本文摘要:新西兰的新研究证明,“跪着互相做,站着互相做”这句话是有科学道理的。

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新西兰的新研究证明,“跪着互相做,站着互相做”这句话是有科学道理的。研究人员发现,坐姿不仅对我们的背部健康有害,而且也不是抑郁、无端发怒,甚至性欲下降。研究人员还发现姿势不好的人说话更消极,有自我意识,甚至神经质。为了研究姿势优劣的影响,研究人员对74名新西兰人进行了研究。

这些实验者分别摆出“向上”或“端正”的姿势,被捆绑得动弹不得,之后继续执行一系列任务,评估他们的感情、自尊心和压力水平。同时,研究人员展开对他们的心率和持续监测。结果发现,坐姿对实验者心理的影响有很大的不同。

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坐姿端正的实验者更热情、兴奋、强壮,而坐姿不好的实验者更感到不安、紧绷、安静、幼稚、讨厌等。另外,研究结果显示,姿势端正的人自尊心更强,社交焦虑和负面情绪更少。

研究人员指出,坐姿端正可以降低语速,提高自我关注度。事实上,此前一些研究已经发现姿势端正对身心两方面的身体健康都有好处。加拿大多伦多市约克大学的研究发现,92%的人比坐直的时候更容易提出更强的想法。

研究结果也多次表明,坐姿好到影响学业的学生,成绩比坐姿不端正的学生好。

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